ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ПО ФОРМИРОВАНИЮ

ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

 

1. Если вы желаете, здоровья своим детям, необходимо перестроить уклад  семьи на принципах ЗОЖ;

-       живите в определенном режиме труда, отдыха, питания;

-       начинайте день с утренней зарядки (не менее 30 мин);

-       бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства;

-       оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством,  руководством, неудачами и плохим самочувствием;

-       не становитесь рабами телевидения, особенно в выходные дни, найдите

-       время для общения с природой;

-       имейте сильную волю, чтобы приобрести сильные привычки.

2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым, то придерживайтесь правил:

-       не лишайте своих детей участия в семейных трудовых делах;

-       не проявляйте непочтения, не говорите плохо о поступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые усилия каждого;

-       не выносите сор из избы;

-       не делите труд в семье на мужской и женский.

3. Если вы желаете видеть своих детей способными создать крепкую семью, то:

-       будьте выдержанными и спокойными в кругу своей семьи;

-       уделяйте своим детям максимум внимания в свободное время,

-       интересуйтесь их делами, сопереживайте им;

-       с уважением относитесь к мужу (жене), возвышайте культ женщины-матери, мужчины-отца.

4. Если вы хотите видеть своих детей свободными в общении, культурными, то:

-       не допускайте, чтобы ваши дети пропускали школу;

-       очень хорошо, если у вашего ребенка есть хобби;

-       не жалейте времени для культурного совместного отдыха;

-       приобщайте детей к миру литературы.

5. Если вы не хотите видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то:

-       не разрешайте себе заниматься в присутствии детей сплетнями, критикой по

адресу своих родственников, знакомых, клиентов, учителей;

-       к учителю могут быть претензии, но с ними надо идти прямо к нему.

6. Вы желаете, чтобы ваш ребенок вырос добрым, внимательным, готовым поддержать вас – вам нужно самим уделять максимум внимания своим родителям.